Dech je život. Je pro každého z nás zdrojem síly i života. Ale tím, že se “prostě sám děje”, často nevidíme, jak obrovským nám může být pomocníkem v každodenním životě, ani nespatřujeme, že bychom mohli třeba dýchat lépe. Proč bychom...

Rostliny a jejich plody obohacují lidský jídelníček po tisíce let. V dnešním užívání nekončí jen na talíři, ale konzumují se i jinými způsoby, které prospívají našemu zdraví. Speciální skupinou jsou v této oblasti adaptogenní byliny. Ty v sobě ukrývají řadu...

Pornografie je velmi rozšířeným fenoménem, součástí zábavního průmyslu a internet ji dnes zpřístupnil téměř každému na planetě. Libido čili chtíč je jedním z nejsilnějších pudů každého živého tvora a lidově řečené "porno" poskytlo člověku jakousi úlevu od vnitřních biologických tlaků....

Biohacking je ideální volbou do dnešní doby a mně osobně se na něm nejvíce líbí jeho komplexní přístup, a proto jsem si připravil recept Buddhova miska s pečenými batáty. Všechny články na téma stravování a jak k němu přistupovat z...

Víš, jak sis osvojil svůj rodný jazyk, schopnost chodit nebo precizní způsob, jak házet na koš? Může za to dětství. Nepamatujeme si, jak jsme se naučili chodit, jak jsme se naučili svoji rodnou řeč, ani jak jsme se naučili vnímat...

Tým kanceláře Kubica Partners, vedené Radimem  Kubicou. Tento advokátní tým jsou bystré mysli, které chtějí podpořit svá těla, zdraví a odolnost proti stresu zábavným a hravým způsobem. Biohacking jim podal pomocnou ruku (nejen) v podobě chladové terapie a dechových technik....

Chceš zažít chladovou terapii na vlastní kůži? Code of Life tě zve ve spolupráci s Prima COOL a HIGHJUMP na sérii highdivingových exhibicí, které proběhnou v rámci COOL HIGHJUMP TOUR! TOUR startuje už 5. srpna 2020 v Havířově a přináší ti sérii...

V minulém článku jsem vám popsala 10 hlavních benefitů, které vám pravidelné saunování může přinést do života. Vedle efektivní relaxace, zdravějšího srdce a vybalancování imunity figurovala třeba i zářivá pokožka, kvalitnější spánek a detox těla i mysli. Dnes k tomu...

Schopnost mozku měnit se nás doprovází od dětství. Neuroplasticita je klíčový mechanismus, díky kterému se adaptujeme na složité a rychle se měnícím prostředí.  Mozek je jako kouzelná krabička plná tajuplných procesů, kde spoustě z nich ještě ne úplně rozumíme. Pramení...