Každý, kdo sportuje a alespoň párkrát zasvětil svůj čas běhu, určitě zažil pocit blaženosti po svém výkonu. Říká se mu...

Mindfulness, meditace a vstupy do vnitřního světa následují jógu a také se stávají multimiliardovým průmyslovým odvětvím. Není žádné překvapení, že...

K biohackingu přistupujeme holisticky a jedním z hlavních prvků, které nám mohou zlepšit jakékoliv rozhodnutí v našem životě a to...

Ptáš se, jak spánek může drasticky pomoci tvé produktivitě? Spánek je dnes stále spousty podnikateli vnímán jako ztráta času. I Thomas...

Každý máme v hlavě unikátní neurochemický koktejl, bez kterého by mozek a naše subjektivní realita nefungovaly. Jednou z těch důležitých...

Chcete život pořádně prožít, nebo jen přežít? To je otázka, kterou by si každý z nás měl klást pravidelně. V...

V sérii článků "Nejpopulárnější dechové techniky - čím se liší?" popisujeme silné a slabé stránky nejrozšířenějších systémů dýchání. V tomto článku...

V dnešním přeaktivovaném světě se mnozí snaží za stejné množství času, které nám bylo dáno, dělat víc, být efektivnější. To...

Před pěti lety jsme procházeli prvním zkouškovým na biologii a měli jsme pocit, že máme špatnou paměť. V tu dobu...

Píše se rok 2020, začátek srpna. Zrovna proběhl interní kemp jen pro náš hlavní tým a mně došlo, kolik nás...