Pohyb

Netrávíme celý den na židli. Nejen naše tělo, ale i mozek ocení pohyb. Člověk, který je fyzicky přes den alespoň trochu aktivní - stačí málo, ale často - budeme mnohem šťastnější, zdravější a produktivnější.

Page 4 of 4 1 3 4

Newsletter

Poznej nás

Doporučené

Průvodce biohackera