• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
  • Přihlášení
  • Registrace
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
Žádné výsledky
Všechny výsledky

Podcast: Epigenetika – jak nás ovlivňuje prostředí?

Epigenetika je vědní podobor genetiky zabývající se změnami v genové expresi a projevu genů.

Jiří Kryštof Jarmar od Jiří Kryštof Jarmar
14 února, 2021
v Biohacking, Tělo
0
Podcast: Epigenetika – jak nás ovlivňuje prostředí? Q&A

Podcast: Epigenetika – jak nás ovlivňuje prostředí? Q&A

0
SDÍLENÍ
431
ZOBRAZENÍ
Sdílet na Facebooku

Epigenetika je dnes velmi aktuálním tématem nejen v oblasti vědy. A o co se jedná? Každé tělo má svůj vlastní návod, podle kterého se vyvíjí. Takový návod dědíme po rodičích ve formě DNA neboli genetického kódu. Ten má v sobě každá buňka našeho těla a každá ho má stejný. Ale proč tedy máme takové množství rozličných buněk? Jak to, že se buňka oka liší od buňky svalu? Právě za to zodpovídá epigenetika. O epigenetice si můžete také přečíst velký článek ZDE. V dnešním podcastu odpovídáme na vaše otázky ohledně epigenetiky. 

  • Znamená kód života biologický osud?
  • Jak vypadá epigenetika v praxi?
  • Jak vnější prostředí ovlivňuje naše geny?
  • Mohou se zkušenosti přepisovat do dalších generací na genetické úrovni?

Geny, návody a informace

DNA je “kód”, ve kterém je obsažena spousta informací a “návodů”. Z DNA se poté “přepisují” geny do proteinových podob, a ty ve výsledku tvoří celou plejádu receptorů, molekul a buněk. Jenže co by se stalo, kdyby se projevily všechny geny jednoho kódu DNA najednou? Vznikl by pravděpodobně chaos! A proto musí existovat mechanismus, který bude DNA a jeho aktivitu ovlivňovat správným směrem. A zde dostává slovo epigenetika. 

Abychom pochopili celý proces, půjdeme od úplného začátku. DNA je složeno z genů a ty jsou složeny z tzv. nukleotidových bází (A, C, T, G). Projev našich genů nezávisí jen na tom, v jaké formě je máme obsažené v DNA, ale také jestli vůbec jsou tyto geny aktivní. A o tom celém je epigenetika. Ve zjednodušení náš život, naše tělo a naše mysl nejsou ovlivněny jen tím, kolik máme genů s různými “návody”. Důležité je zejména to, jaké geny jsou aktivní, a jaké utlumené. Ve výsledku jsme jen souhrou genů na té nejmenší úrovni, které mají umožněno “zpívat”. A co tím myslím? 

Například takové oko obsahuje spoustu buněk, které nám umožňují vidět. Z genetické výbavy se tak v oku musí aktivovat specifické geny, abychom využili plný potenciál našeho zraku pro život. V buňkách oka se tak projeví – “zazpívají” – geny sloužící zraku a vidění a utlumí se geny, jejichž projev by v oku nadělal paseku. Epigenetika je tím mechanismem, který umožňuje genům “zpívat”. Na té základní úrovni se jedná o molekuly, které si “nasedají” na DNA a pomocí methylace nebo demethylace dané geny aktivují, nebo tlumí. 

Lifestyle ovlivňuje projev našich genů

To, jak geny zpívají, je ovlivněno spoustou faktorů z vnějšího prostředí. Změny v prostředí jsou překládány do signálů, jako jsou stres, hlad, strach, dostatek, nedostatek a další, a ty se poté propíší do epigenetické informace a mohou měnit projev jednotlivých genů. Epigenetika tak reprezentuje jakousi paměť buňky, která je založena na signálech z vnitřního i vnějšího prostředí.

Chcete se o tom, jak prostředí ovlivňuje náš genom, dozvědět více? Pusťte si dnešní díl našeho podcastu, v němž odpovídáme na vaše otázky!

Tagy: DNAepigenetikagenetikagenykvalita životalifestylepodcasttělovnější prostředízdravíživotní styl
Předchozí příspěvek

V náročných dobách může být smích tou nejchytřejší věcí, kterou můžeme udělat

Další příspěvek

Studenou nebo teplou sprchu pro lepší spánek?

Jiří Kryštof Jarmar

Jiří Kryštof Jarmar

Fascinují ho neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd.

Podobné Příspěvky

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

6 prosince, 2022
Deprese, úzkosti a vliv spánku na naše emoce
Dlouhověkost

TOP 6 Suplementů pro více Energie, Zdraví Mitochondrií a Dlouhověkost

24 listopadu, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

30 září, 2022
Další příspěvek
Studenou nebo teplou sprchu pro lepší spánek?

Studenou nebo teplou sprchu pro lepší spánek?

Sleduj nás

  • 7.4k Sledujících
  • 29.5k Sledujících

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Žádné výsledky
Všechny výsledky
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Registrovat
  • Košík

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Přihlásit přes Facebook
Přihlásit přes Google
NEBO

Přihlašte se níže

Zapomenuté heslo? Registrovat

Vytvořit nový účet!

Registrovat přes Facebook
Registrovat přes Google
NEBO

Vyplňte formulář níže pro registraci

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
Všechna pole jsou povinná Přihlásit se

Získat heslo

Vložte přezdívku nebo email pro resetování hesla

Přihlásit se