Štítek: pozornost

Co je to koncentrace a proč ji trénovat? Ve světě, kde multitasking je modlou produktivity, se schopnost koncentrace stává velmi ...

Již od dětství je po nás často vyžadováno, abychom se uměli soustředit. Koncentrovat. Dávat něčemu pozornost. Ono se to lehce ...

Této energie také potřebuje konstantní přísun, což zajišťuje z velké míry glukóza. Byl by tedy velký problém, pokud by mozek ...

Věřím, že snad každý chce pěstovat lepší návyky, stávat se lepším a růst. Problém je však v tom, že jen ...

Starého psa novým kouskům nenaučíš..? Ještě několik desítek let zpátky jsme si mohli myslet, že neuroplasticita existuje pouze v dětství. ...

Kdykoli nastane nějaká krize, máme tendenci trávit víc času konzumováním zpráv a novinek a vymýšlením katastrofických scénářů. Udržte si přehled, ...

Paměť je ve své původní podstatě nástroj organismu pro přežití. Ze svého prostředí nasáváme vjemy a pamatujeme si ty, které ...

Být člověkem znamená mít chtě nechtě každým momentem nějaký cíl v hledáčku. Nemusí to být nutně megalomanské myšlenky jako byznys, ...

Mindfulness je v současné době velice populární termín, technika, kterou chce praktikovat každý, kdo se zabývá nějakým druhem osobního rozvoje. Přijde ...

Dopamin je parťák, bez kterého bychom se neobešli. Potřebují ho děti i dospělí, kočka i moucha. Bez něj bychom ve ...