Mnoho z nás už dnes ví, že meditovat je blahodárné nejen pro naše mentální zdraví, ale i pro zdraví fyzické. ...

Všechno, co během našeho života můžeme zažít, je pouze naše mysl, a proto je důležité se o ni starat. Jak ...

Všichni jsme se narodili do světa, kterému pramálo rozumíme. Proto si v průběhu života musíme vytvořit aparáty a nástroje na ...

V dnešním světě se snažíme těmito populárními slovy vyjádřit to, co by každý z nás rád ovládal. Avšak většina pořádně ...

Schopnost mozku měnit se nás doprovází od dětství. Neuroplasticita je klíčový mechanismus, díky kterému se adaptujeme na složité a rychle ...

S evolučním vývojem člověka přicházela vyšší komplexita mozku a rostla nejen jeho velikost, ale i výpočetní kapacita. Naši předci tedy ...

Ať už realita vypadá jakkoliv, to my jsme tvůrci té reality, kterou každodenně vnímáme. Neustále přijímáme informace z okolí a náš ...

Co se vám vybaví jako první, když řeknu 21. století? Mně osobně široké spektrum možností, jak žít život. Lidé mají ...

Loving-kindness meditace se ukazuje být nejefektivnější meditací pro duševní pohodu. Tuto zkušenost nemáme jenom my, ale i tisíce dalších po ...