Štítek: efektivita

Jako lidé fungujeme převážně na automatických reakcích a zvycích. Pro mozek se jedná o velmi efektivní styl fungování, a tak ...

Jak si integrovat nový způsob myšlení? Jak nám cvičení zlepšuje mentální zdraví a chrání nás před neurodegenerativními onemocněními? Jak zefektivnit ...

Rosteš, nebo uvadáš? Nalijme si totiž čistého vína: stagnace je jen pomalejší úpadek. Kam směřuje pozornost, tam směřuje energie. Podle ...

Velikán efektivity duševní práce, Timothy Ferris razí heslo "minimální efektivní dávky".  Podle Parretova pravidla, dokážu získat 80 % výsledků z ...

Vytvořil sis minulý rok nějaký cíl a každý den jsi pro něj něco udělal, nebo ses každý den vzbudil a ...

Miluji kávu. Jsem ten typ, který denně pije 3 šálky. Avšak pokud jako já máte přes den více kreativní činnosti, ...

Biohacking je, jednoduše řečeno, kombinace umění a vědy, která studuje, jak nejlépe naplnit lidský potenciál. Je to směr s určitými ...

Máme mnoho příležitostí. Jste chytrý člověk, umíte se nadchnout a zamakat, jdete si za svým, jezdíte si na FLOW a ...