Proč bychom na podzim měli dbát na pestrou stravu?
Serotonin je neurochemikálie přispívající k náladě. Pro její produkci je potřeba řada látek a mezi ty hlavní patří aminokyselina tryptofan. ...
Štítek: serotonin
Proč až 95 % serotoninu neovlivní naši náladu?
Serotonin je molekula, která je vesměs spojována s dobrou náladou, pocitem přijetí a anti-depresivním působením. Obecně se traduje, že 95 ...
Jak psychedelika ovlivňují lidský mozek
Upozornění: Hned na začátku chci zmínit, že smyslem tohoto článku rozhodně není propagovat či šířit poptávku po psychedelických substancích. Můj ...
Video: Existuje světlo, které nám zlepší pozornost i paměť!
Ačkoli zatím nevíme, jaké spektrum světla pro nás bude nejvýhodnější, víme, že pokud bude obsahovat spektrum podobné slunci, tak nemůžeme ...
Co se ti děje při zvýšeném zánětu a proč by tě to mělo zajímat?
Obecně máme zvýšený zánět spojený s nějakou bolestí, vyrážkou či infekcí. Proto raději používám pojem zánětlivost organismu. Zánět totiž máme ...
Flow jako směs pěti neuro-chemikálií
V minulém článku jsme se bavili o tom, že flow je základním stavebním kamenem vnitřní motivace u člověka. V dnešním ...
Jak si zlepšit paměť?
Paměť je jedna z nejzásadnějších schopností, které máme. Většinou ji máme spojenou s učením a zapamatováním si nejrůznějších informací, které ...
Může být flow odpovědí na otázku, jak nalézt svou vnitřní motivaci? Vědci tvrdí, že ano.
Spousta z nás někdy ve svém životě měla problém najít motivaci jít dál. Přestože již spousty vědců, specialistů i podnikatelů ...
Navštiv náš eshop
Průvodce biohackera
