Štítek: optimalizace

Nedostatek spánku vede k celé řadě psychických i fyzických problémů. Můžeme začít třeba jedním z mnoha důvodů, proč spíme. Během ...

V biohackingu je důležitá udržitelnost a tedy i základní pochopení toho, jak náš imunitní systém funguje. Toto video vzniká v ...

Pro naši energii je důležité nejen dýchání při cvičení, ale také jeho průběh celý den. Každý dech se počítá! Aby ...

Extrémy vyžadují speciální podmínky a chování člověka. Každý atlet je tak trochu extrémista. Dostává se mezi špičku nejlepších v daném ...

V první úvodním článku o ženském biohackingu jsme si nastínili jednotlivé cykly a zabrouzdali na počátek prvního cyklu - menstruace. ...

Je to takový paradox. Biohacking je většinou přiřazován mužům a jsou v tomto oboru i hodně aktivní. Nicméně bych mohla ...

Biohacking je, jednoduše řečeno, kombinace umění a vědy, která studuje, jak nejlépe naplnit lidský potenciál. Je to směr s určitými ...