Štítek: metabolismus

Lidé konzumují více cukru než kdy dříve. Přitom se stále hromadí důkazy, že zvýšená konzumace zpracovaných cukrů se podílí na ...

Mnoho z vás už ví, čím vším nám je prospěšná chladová terapie. Lepší imunita, zdravější srdce, zářivější pokožka a bezpochyby ...

Základ úspěchu pro co nejlepší fungování tvého organismu je nepřetopit si. Ať už máš doma kojence, děti, teenagery nebo dospělé ...

Pojďme se na to podívat. Čísla na stůl! Studie ukazují, že v případě studené sprchy 30 sekund (!) ukázalo stejný ...

Možná se ti to někdy jako zážitek nezdá, ale podívej se, co ti zima ve formě sprchy, procházky venku s ...

Dívám se na hnědý tuk z úhlu pohledu biohackingu. Zajímá mě, jak může tato tkáň pomoci zájemcům o zdraví a ...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) z 56,9 milionů úmrtí na celém světě v roce 2016 byla více než polovina (54 ...

Když se řekne káva, každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás ...