• Školení pro firmy
  • O nás
  • Biohacking z 0 na 100
  • Náš eshop Uplife.cz
Pondělí, 5 června, 2023
  • Přihlášení

Žádné produkty v košíku.

Code of Life
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky

Žádné produkty v košíku.

Code of Life

Nápoje pro každodenní lepší imunitu

Vezměme to nejlepší, co víme o účincích jednotlivých potravin. Vyextrahujme z toho drink a máme perfektní podporu imunity, které jsme dali pracovní název Immunity shots.

Jan Vojtěchovský Od Jan Vojtěchovský
30 října, 2020
Kategorie: Biohacking, Byliny, Imunita, Strava, Tělo
Minut čtení: 4
0

Na naše zdraví se můžeme dívat různými způsoby. Jeden může být opřený o model, který říká, tady jsem; zdraví, pečuj o mě! Další model může být: tady jsem a já sám se o sebe postarám nejlépe. Jeden z optimálních přístupů, který můžeme ve svém životě aplikovat, by mohl vypadat takto: tady jsem, mám tělo, mám život, mám zdraví a pro to, abych žil plnohodnotný život, je potřeba pečovat o všechny aspekty fenoménu zvaného život. Život pečuje o mě a já pečuji zpětně o život samotný. V Japonsku tomu říkají Ikigai. Je to člověk, který vidí život jako příležitost, o kterou je třeba pečovat. Jedním z těchto principů mohou být právě Immunity shots.

Všeobecně však platí, že bychom se měli o své zdraví starat kontinuálně. Právě zde nám mohou pomoci takzvané Immunity shots. Můžeme je brát jako takové nakopávače imunity. Je to díky jejich specifickým účinkům na naše zdraví. Specifickým účinkem můžeme rozumět zlepšení trávení, cirkulace krve, vyrovnání acidobazické rovnováhy, snížení zánětu, antivirový účinek nebo protizánětlivé účinky. Dále upravují krevní tlak, detoxikují organismus, posilují obranyschopnost a podporují dlouhověkost 

Jablečný ocet s vodou

Tento nápoj můžete pít po probuzení, stejně jako před usnutím. Krásně vyrovnává acidobazickou rovnováhu. Zároveň detoxikuje organismu, snižuje zánětlivé procesy, podporuje naše tělo při hubnutí, upravuje krevní tlak, snižuje cholesterol, rozšiřuje cévy a podporuje trávení a rovnováhu žaludečních kyselin. 

  • 1PL jablečného octa, 200 ml vlažné vody 

Vyvařený zázvor se skořicí

Zázvor a vědomí o jeho vlivu na naše zdraví jsou staré asi jako lidstvo samo. Dobře, tohle je trošku nadnesené, ale každý určitě znáte sílu zázvoru. Zázvor je hodně protizánětlivý, podporuje oheň v organismu, zlepšuje trávení, upravuje krevní tlak, posiluje imunitu. Snižuje otoky u svalů, pomáhá v regeneraci. Zázvor obsahuje gingerol, což je látka obsahující například fenoly, které působí proti nádorovým onemocněním. Stejně tak snižuje nevolnost v těhotenství, při cestování nebo migréně (1). 

  • Nastrouhat zázvor a nechat 15 minut (můžete i déle) vyvařit, posypat skořicí, přidat med. 

Indické zlato

Tento recept pochází z východu a na jeho základě staví mnoho dalších léčivých produktů. Opírá se o systém ájurvédy a dávného léčitelství za pomocí bylin a koření. Tento drink je opravdovým Samurajem naší imunity. 

  • Čerstvý česnek propíchneme špendlíkem anebo lehce naklepeme, tím uvolníme více enzymů, a necháme 10 minut odležet. Mezitím si vylisujeme čerstvý citron nebo pomeranč, smícháme s jablečným nebo kokosovým octem, medem a kurkumou (2), vše vyšleháme do hutnější směsi. Pak propasírujeme česnek a zázvor, ty spojíme s tekutou směsí a necháme 1 den odležet v lednici. 

Zdroje:

  1. Ginger root—a new antiemetic The effect of ginger root on postoperative nausea and vomiting after major gynaecological surgery
  2. Chemopreventive effect of turmeric against stomach and skin tumors induced by chemical carcinogens in Swiss mice
Tagy: bylinydlouhověkostimunitaimunitní systémposílení organismuprevence onemocněnístravasuperpotravinyzdraví
SdíletTweet
Jan Vojtěchovský

Jan Vojtěchovský

Věnuji se oblastem výživy, stravování, pohybu, mindsetu. Zkoumám mezilidské vztahy, praktikuji holistický přístup k životu a rád využívám možnosti růstu skrze poznávání sama sebe.

Doporučujeme

Brahmi vám zlepší paměť a zbaví vás alergií
Biohacking

Brahmi vám zlepší paměť a zbaví vás alergií

Od Jiří Kryštof Jarmar
25 května, 2023
0

Bacopa monnieri neboli Brahmi je rostlina používaná v Ayurvédské medicíně po 6000 let. Patří do skupiny bylinek nazývané "Medhyarasayana", což...

Pokračovat ve čtení
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) pro lepší myšlení a nižší zánět
Biohacking

Rozchodnice růžová pro lepší myšlení a nižší zánět

Od Vojtěch Hlaváček
10 května, 2023
0

Adaptogen znamená, že rozchodnice růžová pomáhá organismu přizpůsobit se neustále měnícím se podmínkám. Konzumace adaptogenů Adaptogeny máme velice v oblibě...

Pokračovat ve čtení
Medicinální houba chaga
Biohacking

Co o houbě chaga praví legendy?

Od Vojtěch Hlaváček
21 dubna, 2023
0

Houba chaga je opředena legendami a historie jejího používání sahá minimálně do doby 2800 let př. n. l., kdy byla...

Pokračovat ve čtení
NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí
Biohacking

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

Od Veronika Allister
21 března, 2023
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Při zanechání komentáře se prosím přihlaste

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Nejčtenější

  • NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    98 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Blíží se zákaz prodeje NMN?

    149 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

    256 sdílení
    Sdílet 256 Tweet 0

Průvodce biohackera

Biohacker


Facebook Instagram

Naše online kurzy

Lepší imunita

Průvodce suplementy

Začínáme s chladem a otužováním

Optimalizace dne


Code of life

Naší vizí je šířit informace v oblasti biohackingu.

Poznejte náš tým

Přejít na eshop


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu



platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Byliny
  • Mysl
    • Stres
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking z 0 na 100
  • Naše kurzy a knihy
  • Pro firmy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Košík
Přejdi na náš eshop uplife.cz Pečlivě pro Vás na našem eshopu vybíráme nejlepší produkty na trhu


Naše online kurzy


Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu


platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Zapomenuté heslo?

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlásit