• Školení pro firmy
  • O nás
  • Biohacking z 0 na 100
  • Náš eshop Uplife.cz
Pátek, 9 června, 2023
  • Přihlášení

Žádné produkty v košíku.

Code of Life
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky

Žádné produkty v košíku.

Code of Life

Co se v našem mozku děje při FLOW?

Flow je alternativní stav vědomí, ve kterém se naše výkonnost i kreativita zvyšují až pětinásobně.

Daniel Kosec Od Daniel Kosec
13 ledna, 2020
Kategorie: Mozek, Pozornost
Minut čtení: 3
0
Flow je alternativní stav vědomí, ve kterém se naše výkonnost i kreativita zvyšují až pětinásobně.

Co se v našem mozku děje při FLOW?

Je to stav, kdy jsme nejvýkonnější a zároveň se cítíme nejlépe. Tento stav přichází, když “splyneme” s objektem našeho zájmu a zapomeneme na čas i naše potřeby. 

Ve Flow jsme 5x výkonnější a kreativnější, než když ve flow nejsme.

Věda v pozadí flow

Podle desetileté studie od společnosti McKinsey – FLOW obrovsky zvyšuje produktivitu. V této studii zjistili, že vrcholoví manažeři jsou o 500 % a více produktivnější ve FLOW, tzn. udělají pětkrát více práce než ti, kdo ve FLOW NEJSOU!
Studie Univerzity Sydney potvrdila, že ve FLOW se nám o 430 % a více zvýší schopnost kreativity a řešení problémů!

Máme tu tedy alternativní stav vědomí, který většina z nás zažila. Alespoň na chvíli. A ten z nás dělá super produktivní a kreativní jedince. Člověk by si řekl, že ve chvíli, kdy fungujeme na tento obrovsky vysoký potenciál, musíme používat mnohem větší část mozku.

Kolik procent mozku při flow používáme?

Většinu z nás poznamenal mýtus, že používáme asi jen 10 % své mozkové kapacity.

Tento mýtus je velmi populární a často se používá k vysvětlení paranormálních schopností mysli. Racionálně uvažující člověk však může namítnout: „Kdybychom používali tak malou část své mozkové kapacity, k čemu by nám byla zbývající část mozku?“ Věda takovému skeptikovi dává za pravdu. Zobrazovací studie jako funkční magnetická rezonance ukazují, že každá mentální činnost zaměstnává mnoho oblastí mozku, často velmi rozsáhlých, a během celého dne se tak „procvičí“ celý mozek. 

Blížíme se u FLOW 100 % využití mozkové kapacity?

Právě naopak. Opak je pravdou. V tomto stavu náš mozek vypíná PFC (prefrontal cortex), který je zodpovědný za vnímání času, toho vnitřního kritika v nás a naši osobnost. Díky tomuto vypnutí se stává, že je najednou vše snadné a máme nepřerušenou pozornost, jelikož nás náš vnitřní kritik neustále nezastavuje.

Toto je nejlepší stav třeba i pro sportovce. Wayne Gretzky říkal, že se dostal vždy do zóny a přišlo mu, jako by měl o pár sekund náskok před ostatními. To způsobí flow: rychlejší vnímání a vstřebávání informací. 

Pro mě byla informace, že naopak ve stavu, kde jsme nejvýkonnější, tak vlastně vypínáme určitou část mozku, obrovským aha momentem a změnilo to můj způsob přemýšlení o mozku.

Jak to vnímáš ty? Zajímáš se o flow?

Co ti může přinést flow?

Připravujeme pro vás mini sérii tipů a triků, jak se častěji dostávat do flow. Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Tagy: biohackingflowkreativitaproduktivita
Sdílet7Tweet
Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Doporučujeme

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí
Biohacking

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

Od Veronika Allister
21 března, 2023
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

Od Daniel Kosec
29 prosince, 2022
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?
Biohacking

Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?

Od Daniel Kosec
16 září, 2022
0

Věřím, že snad každý chce pěstovat lepší návyky, stávat se lepším a růst. Problém je však v tom, že jen...

Pokračovat ve čtení
Mozek a multitasking
Biohacking

Mozek a multitasking

Od Jiří Kryštof Jarmar
4 března, 2022
0

Paměť je ve své původní podstatě nástroj organismu pro přežití. Ze svého prostředí nasáváme vjemy a pamatujeme si ty, které...

Pokračovat ve čtení
Při zanechání komentáře se prosím přihlaste

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Nejčtenější

  • NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    98 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Blíží se zákaz prodeje NMN?

    149 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

    256 sdílení
    Sdílet 256 Tweet 0

Průvodce biohackera

Biohacker


Facebook Instagram

Naše online kurzy

Lepší imunita

Průvodce suplementy

Začínáme s chladem a otužováním

Optimalizace dne


Code of life

Naší vizí je šířit informace v oblasti biohackingu.

Poznejte náš tým

Přejít na eshop


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu



platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Byliny
  • Mysl
    • Stres
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking z 0 na 100
  • Naše kurzy a knihy
  • Pro firmy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Košík
Přejdi na náš eshop uplife.cz Pečlivě pro Vás na našem eshopu vybíráme nejlepší produkty na trhu


Naše online kurzy


Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu


platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Zapomenuté heslo?

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlásit