• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
  • Přihlášení
  • Registrace
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
  • Biohacking
  • Tělo
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
Žádné výsledky
Všechny výsledky

Co se v našem mozku děje při FLOW?

Flow je alternativní stav vědomí, ve kterém se naše výkonnost i kreativita zvyšují až pětinásobně.

Daniel Kosec od Daniel Kosec
13 ledna, 2020
v Flow, Mozek, Pozornost
0
Flow je alternativní stav vědomí, ve kterém se naše výkonnost i kreativita zvyšují až pětinásobně.

Co se v našem mozku děje při FLOW?

7
SDÍLENÍ
878
ZOBRAZENÍ
Sdílet na Facebooku

Je to stav, kdy jsme nejvýkonnější a zároveň se cítíme nejlépe. Tento stav přichází, když “splyneme” s objektem našeho zájmu a zapomeneme na čas i naše potřeby. 

Ve Flow jsme 5x výkonnější a kreativnější, než když ve flow nejsme.

Věda v pozadí flow

Podle desetileté studie od společnosti McKinsey – FLOW obrovsky zvyšuje produktivitu. V této studii zjistili, že vrcholoví manažeři jsou o 500 % a více produktivnější ve FLOW, tzn. udělají pětkrát více práce než ti, kdo ve FLOW NEJSOU!
Studie Univerzity Sydney potvrdila, že ve FLOW se nám o 430 % a více zvýší schopnost kreativity a řešení problémů!

Máme tu tedy alternativní stav vědomí, který většina z nás zažila. Alespoň na chvíli. A ten z nás dělá super produktivní a kreativní jedince. Člověk by si řekl, že ve chvíli, kdy fungujeme na tento obrovsky vysoký potenciál, musíme používat mnohem větší část mozku.

Kolik procent mozku při flow používáme?

Většinu z nás poznamenal mýtus, že používáme asi jen 10 % své mozkové kapacity.

Tento mýtus je velmi populární a často se používá k vysvětlení paranormálních schopností mysli. Racionálně uvažující člověk však může namítnout: „Kdybychom používali tak malou část své mozkové kapacity, k čemu by nám byla zbývající část mozku?“ Věda takovému skeptikovi dává za pravdu. Zobrazovací studie jako funkční magnetická rezonance ukazují, že každá mentální činnost zaměstnává mnoho oblastí mozku, často velmi rozsáhlých, a během celého dne se tak „procvičí“ celý mozek. 

Blížíme se u FLOW 100 % využití mozkové kapacity?

Právě naopak. Opak je pravdou. V tomto stavu náš mozek vypíná PFC (prefrontal cortex), který je zodpovědný za vnímání času, toho vnitřního kritika v nás a naši osobnost. Díky tomuto vypnutí se stává, že je najednou vše snadné a máme nepřerušenou pozornost, jelikož nás náš vnitřní kritik neustále nezastavuje.

Toto je nejlepší stav třeba i pro sportovce. Wayne Gretzky říkal, že se dostal vždy do zóny a přišlo mu, jako by měl o pár sekund náskok před ostatními. To způsobí flow: rychlejší vnímání a vstřebávání informací. 

Pro mě byla informace, že naopak ve stavu, kde jsme nejvýkonnější, tak vlastně vypínáme určitou část mozku, obrovským aha momentem a změnilo to můj způsob přemýšlení o mozku.

Jak to vnímáš ty? Zajímáš se o flow?

Co ti může přinést flow?

Připravujeme pro vás mini sérii tipů a triků, jak se častěji dostávat do flow. Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Tagy: alternativní stav vědomíbiohackingflowkreativitaproduktivitavyšší výkonnostvyužití mozkuzměněné vnímání
Předchozí příspěvek

4 pilíře mentálního zdraví

Další příspěvek

6 tipů, jak šetřit pozornost v digitální době

Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Další příspěvek
O pozornost je třeba se starat, aby nepromrhala den ve zbytečnostech.

6 tipů, jak šetřit pozornost v digitální době

Sleduj nás

  • 7.4k Sledujících
  • 29.5k Sledujících

Doporučené

Otužování: Kompletní průvodce chladem

Otužování: Kompletní průvodce chladem

2 roky zpět
Kterých 10 krevních testů si nechat udělat?

Kterých 10 krevních testů si nechat udělat?

2 roky zpět
Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

3 roky zpět
NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

1 rokem zpět

Poznej nás

Newsletter

Průvodce biohackera

Stáhnout ebook

email: podpora@codeoflife.cz

tel: + 420 607 789 539

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz

© 2021 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Žádné výsledky
Všechny výsledky
  • Biohacking
  • Tělo
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Registrovat
  • Košík

© 2021 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Přihlásit přes Facebook
Přihlásit přes Google
NEBO

Přihlašte se níže

Zapomenuté heslo? Registrovat

Vytvořit nový účet!

Registrovat přes Facebook
Registrovat přes Google
NEBO

Vyplňte formulář níže pro registraci

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
Všechna pole jsou povinná Přihlásit se

Získat heslo

Vložte přezdívku nebo email pro resetování hesla

Přihlásit se