Jak fungují a přemýšlejí ti nejúspěšnější?

Mít náskok. Vyhrávat. Žít naplněný život. Být svobodný a v hojnosti… Hranice a omezení společnosti jako by zmizely. Tito lidé jsou intenzivně zkoumáni psychology, experty na byznys i vědci.

High Performer, Peak Performer

To jsou anglické výrazy pro člověka, který je schopen se dlouhodobě držet nad běžným průměrem. High performeři se říká nejúspěšnějším sportovcům, podnikatelům, vědcům…

Patří tam však kdokoli, kdo žije opravdu naplněný život. Jelikož udržet si skutečně objektivní náhled a růst komplexně ve všech podstatných životních kategoriích je v současnosti velmi nadprůměrný počin. Jinými slovy, lze mít super zdraví, umět pracovat a přepínat mezi svými stavy, mít krásné vztahy, být naplněni tím, co děláme, a žít tak v hojnosti. Ale není to samozřejmost a chce to velké množství “vnitřní práce” a pak řízení vlastní pozornosti, abychom tam dostali.

High performeři chtějí od života víc

A vědí, co pro to musí udělat. Jednoduše tito lidé chtějí od života více. Aktivně většinu dne směrují svou pozornost na činnosti, které jsou pro ně důležité.

Pokud byste je dali do jakékoli organizace, tak budou vyčnívat. Dlouhodobě překonávají očekávání a sami chtějí posouvat hranice a řešit úkoly, které představují výzvu.

9 charakteristik High Performerů

Těchto 9 charakteristik se podle psychologů a vědců u vysoce výkonných lidí typicky opakuje.

1. Pracují každodenně 

Stát se High Performerem chce velké množství snahy a řízení své pozornosti. Každý den musíte přiložit ruku ke svému dílu. Však se zamyslete nad zvyky nejúspěšnějších sportovců. Fox News přišlo na to, že nejlepší atleti jdou do tréninku okamžitě po finálových zápasech (1). Musí překonat své nedostatky a milují ten proces.

A ať už se bavíme o sportovci, podnikateli, či člověku, který chce žít naplněný život, vše je stejné. Je to životní styl.

2. Hledají mentory 

Většina High Performerů má mentory čili lidi, kteří jsou lepší než oni a neustále jim pomáhají se posouvat vpřed. Robert Greene ve své knize Mistrovství, když zkoumal High Performery, zjistil, že to platí pro umělce, podnikatele i sportovce. Učení se od ostatních High Performerů je nejrychlejší cestou vpřed. Pro High Performery to platí taky tak – sám jich vedu několik, ale upřímně je to oboustranná spolupráce.

3. Potřebují feedback na svou práci

Podle Harvard Business Review High Performeři se snaží alespoň jednou měsíčně získat objektivní zpětnou vazbu od kompetentní osoby (2). Bez feedbacku by totiž pouze hádali nebo odvozovali své výsledky od často neobjektivních náhledů a to není efektivní cesta.

4. Hledají příležitosti k růstu v jakékoli aktivitě

High Performeři se neumí nudit nebo fungovat bez výzev k růstu. Když berou nějaký nový úkol, od začátku zhruba vědí, v jaké oblasti jim to pomůže vyrůst a co se chtějí naučit.

Zamyslete se nad tím, jaké 3 výzvy či aktivity, které vás vyvedly z vaší komfortní zóny, jste v poslední době přijali. A co jste se z nich naučili?

5. Dělají hodně, ale také hodně žádají

Ať už se jedná o partnery, spolupracovníky či plat. Pokud s nimi nebudete držet krok, můžete očekávat, že vás brzy opustí.

6. Uvědomují si, že musí neustále růst

Tito lidé si uvědomují důležitost celoživotního učení. Jsou efektivní, při běhu a cestách autem poslouchají podcasty a velkou část svých prostředků investují zpět do sebe.

7. Jsou extrémně produktivní

Tito lidé umí pracovat sami se sebou. Díky tomu jsou dle studií 4-7x produktivnější než ostatní. Jinými slovy, znají se dostatečně a v dané aktivitě dosahují mistrovství. Díky tomu vědí, kde se nachází jejich stav flow. A dokážou se v něm většinu dne udržet. To se může naučit každý.

8. Umí říkat NE

Pokud je to neposune k nějakému cíli či smyslu, nemají problém říci NE. Uvědomují si svou hodnotu a důležitost. A díky tomu se nepotřebují zalíbit všem. Znají své silné stránky a vědí, jaké úkoly jsou opravdu ty podstatné, které musí zajistit osobně, a které mohou delegovat na jiné. 

Umí si jasně určit hranice a přátelsky odmítnout.

9. Váží si svého zdraví

Tito lidé vědí, že když nemáte zdraví, nemáte nic. Jsou efektivní a tak základní kameny biohackingu znají jako své boty. Dostatek pohybu, kvalitní strava a kvalitní spánek jsou pro ně samozřejmostí a nenechají si do toho nikým kecat.