• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
Neděle, 2 dubna, 2023
Code of Life
  • Login
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
No Result
View All Result
Code of Life
No Result
View All Result

Video: Pohybem proti neurodegenerativním onemocněním

Pohyb jako lék.

Daniel Kosec by Daniel Kosec
19 června, 2020
in Biohacking, Mozek, Pohyb, Tělo
Reading Time: 2 mins read
0
Sdílet na FacebookuSdílet na Twitteru

V dnešním studijním díle si popovídáme o fascinujících studiích spojených s fyzickou aktivitou.
Dokázali byste si představit, že pohyb léčí? Je to neskutečné, ale doslova to tak je. Pohyb se začíná předepisovat nejen jako prevence, ale i jako lék!

Strašák jménem neurodegenerativní onemocnění

Neurodegenerativní onemocnění jsou v naší společnosti stále větší a větší problém. Jen Alzhaimerovou chorobou trpí skoro 50 milionů lidí a očekává se, že toto číslo se v dalších 30 letech značně zvýší. V současnosti neexistuje lék, jsou jen takzvané zpomalovače. 

Pohyb jako prevence

Co říkají studie? Vyšlo už mnoho studií, které potvrzují, že fyzická aktivita funguje jako prevence neurodegenerativních onemocnění, jelikož při fyzické aktivitě jsou vylučovány látky, které pomáhají chránit náš mozek. Ale nikdo pořádně neví, jak neblahý trend neurodegenerativních nemocí zastavit.

Revoluční studie

Nicméně tato studie, kterou s vámi chci sdílet, je zásadní. Je zásadní z toho důvodu, že se prováděla na lidech, kteří Alzhaimerovou chorobou již trpí. Nešlo tedy o prevenci, ale o reálné dopady na již nemocné lidi. Tato nemoc se projevuje například tím, že se zmenšuje hipokampus, který je zodpovědný za učení a ukládání krátkodobé do dlouhodobé paměti.

Tato studie prokázala, že určitý druh pohybu dokáže nejen zpomalit postup této nemoci, ale dokonce i v některých částech mozku její zhoršování zastavil.

To a mnohem více se dozvíte v dnešním videu!

Program na celý příští týden

Týdenní program Biohacking z 0 na 100 zaměřený na stres druhého cyklu
Týdenní program Biohacking z 0 na 100 zaměřený na stres druhého cyklu

Klikni na sledování naší Facebook stránky, ať ti neuteče žádné LIVE vysílání. Vysíláme vždy v 17:00 – tento týden jsme se věnovali tématu pohybu a příští týden se zaměříme na stres.

Tags: fyzická aktivitamozeknemocineurodegenerativní onemocněnípohybpohyb jako lékprevence onemocněnívědecké studievideozdraví

Related Posts

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

by Daniel Kosec
6 prosince, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

by Vojtěch Hlaváček
14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

by Jiří Kryštof Jarmar
3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

by Daniel Kosec
17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

by Vojtěch Hlaváček
30 září, 2022
Doba Algoritmová
Biohacking

Doba Algoritmová – Jak mozek soupeří s online světem?

by Jiří Kryštof Jarmar
4 září, 2022
Umělé světlo – pomocník, nebo nepřítel?
Biohacking

Umělé světlo – pomocník, nebo nepřítel?

by Eva Pecháčková
26 srpna, 2022
Next Post
The „Self“ is dead aneb nová forma seberozvoje

The "Self" is dead aneb nová forma seberozvoje

Please login to join discussion

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

Newsletter

Newsletter

Poznej nás

o nás co je biohacking

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu.

No Result
View All Result
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás

Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In