• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
  • Přihlášení
  • Registrace
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
Žádné výsledky
Všechny výsledky

Podcast: Stoicismus aneb umění nekomfortu

Praktická filosofie a trénink nekomfortu jako nástroj pro dnešní dobu.

Jiří Kryštof Jarmar od Jiří Kryštof Jarmar
26 července, 2020
v Biohacking, Mysl, Nastavení mysli, Přístup k životu
0
Podcast: Pavel Macek – Stoicismus, umění nekomfortu, role disciplíny a učitelů v životě

Praktická filosofie a trénink nekomfortu jako nástroj pro dnešní dobu.

14
SDÍLENÍ
1.1k
ZOBRAZENÍ
Sdílet na Facebooku

Opravdová síla mysli se ukazuje v časech krize a nedostatku. Můžeme ji trénovat jako nástroj? Možná vám něco říkají jména jako Marcus Aurelius, Seneca nebo Pavel Macek. Všichni mají co do činění s filosofií stoicismu a právě Pavla jsme si pozvali do dnešního dílu, abychom s ním ve zkratce probrali, jak se připravit na život. Trénink nedostatku, nekomfortu, nejhorších možných scénářů i navracení se ke všednostem jsou praktiky tisícileté tradice stoiků a my je můžeme využít i pro moderní dobu. Jak se Pavel dostal k bojovým uměním? Jakou roli hrají v životě dobří učitelé a žáci? Proč si osvojit disciplínu? Co je to stoicismus a proč se užívá po tisíce let? Proč stoici meditovali nad smrtí a jak nám to může vylepšit život? Co dalšího se skrývá v jedné praktické filosofii? To a ještě mnohem více se dozvíte už za chvíli od mistra čínských bojových umění, Pavla Macka.

Praktická filosofie a techniky pro moderní život

Je filosofie jen pro filosofy? A můžeme ji využít v běžném životě? Každá historická doba má od nepaměti svou filosofii, která ji vystihuje. Filosofii žijeme i ve dnešní době, jen si ji neuvědomujeme a nepřipouštíme si ji, jelikož máme představu, že filosofie je jenom něco, co se učí na školách a v akademických kruzích. Jenže obor, kterým se zabývají myslitelé po staletí, je aktuálnější a užitečnější, než si běžně myslíme.

Praktická filosofie není plná termínů a úvah o povaze reality, nýbrž – jak už název napovídá – nabízí každodenní praktiky, jak žít život s větší lehkostí. Stoicismus sloužil lidem žijícím před téměř dvěma a půl tisíci lety. A díky technikám, které vykreslují jeho hlavní představitelé, je aktuální i dnes. Má totiž co do činění s každodenními činnostmi a naší vlastní myslí. Praktická filosofie se tak dostává z rukou myslitelů do všedního života a je důkazem, že už vladaři a dobyvatelé, jako byl Marcus Aurelius, se věnovali seberozvojovým filosofiím. 

Memento mori

Je to upozornění na naši smrtelnost a pomíjivost. Je to také jedna ze stoických praktik, které jsme na podcastu rozebrali. V čem spočívá? Proč může být uvědomění si vlastní smrtelnosti výhodné? 

Dost často řešíme problémy, které pro náš život nejsou až tak důležité. Uvědomění si toho, že je náš život pomíjivý, nás může navrátit do přítomného momentu a díky tomu můžeme začít řešit (nebo se alespoň zamyslet nad tím), co je doopravdy důležité. Dává nám to stimul k akci, něco udělat s tím, nad čím mám kontrolu. Nemám pod kontrolou, zda umřu nebo ne, nemám pod kontrolou, co se děje ve vnějším prostředí (do určité míry). Co ale pod kontrolou máme, je naše prožívání, to, jak vnější prostředí interpretujeme. Přestáváme řešit problémy, na kterých nesejde, mohou se dokonce změnit naše hodnoty.

“Máme dva životy. Ten druhý začíná, když si uvědomíme, že máme pouze jeden.”

Konfucius

Uvědomění si vlastní smrtelnosti nám dává moc něco dělat právě teď. Dává nám to ale taky ohromnou dávku pokory: jsme totiž živí, a nijak zvlášť jsme se o to nezasloužili. 

Rád bys měl optimalizovaný den jako správný biohacker? Celý tým Code of Life pro tebe připravil unikátní online kurz Optimalizace dne pro zdraví, dlouhověkost a výkonnost. V kurzu nalezneš 45 videí, 143 stránek textu a průvodce zapisováním a měřením. Proč chodit, když můžeš létat?

Tagy: duševní pohodafilosofiekultivace vnitřního světakvalita životamindsetnastavení myslipodcastrozhovorstoicismusvědomý přístup
Předchozí příspěvek

Jak používat biohacking? Odpovědí je metamindset.

Další příspěvek

Jak fungují spánkové cykly?

Jiří Kryštof Jarmar

Jiří Kryštof Jarmar

Fascinují ho neurovědy, mozek a jeho optimalizace. Je věčný student a výzkumník na poli neurověd.

Podobné Příspěvky

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

6 prosince, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

30 září, 2022
Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?
Biohacking

Jak dlouho hodláš čekat, než od sebe začneš požadovat to nejlepší?

16 září, 2022
Další příspěvek
Spánkové cykly: Nový objev, který mění náš pohled na snící a nesnící fáze spánku

Jak fungují spánkové cykly?

Sleduj nás

  • 7.4k Sledujících
  • 29.5k Sledujících

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Žádné výsledky
Všechny výsledky
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Registrovat
  • Košík

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Přihlásit přes Facebook
Přihlásit přes Google
NEBO

Přihlašte se níže

Zapomenuté heslo? Registrovat

Vytvořit nový účet!

Registrovat přes Facebook
Registrovat přes Google
NEBO

Vyplňte formulář níže pro registraci

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
Všechna pole jsou povinná Přihlásit se

Získat heslo

Vložte přezdívku nebo email pro resetování hesla

Přihlásit se