• Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz
  • Přihlášení
  • Registrace
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Dlouhověkost
    • Mozek
    • Pohyb
    • Půsty
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Strach
    • Stres
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše programy
Žádné výsledky
Všechny výsledky
Code of Life
Žádné výsledky
Všechny výsledky

Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

Jde hacknout alkohol?

Daniel Kosec od Daniel Kosec
1 března, 2020
v Biohacking, Strava, Tělo
0
Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

36
SDÍLENÍ
1.5k
ZOBRAZENÍ
Sdílet na Facebooku

Pokud přes informace z článku o mýtech spojených s alkoholem je vaše rozhodnutí v něm pokračovat, chcete nebo “musíte” pít, tak zde máte tipy, jak hacknout alkohol, aby ve vás neudělal tolik neplechy. Jako u všeho, je nutné se na pití připravit. Nicméně začneme základní biologií.

Mýty spojené s alkoholem. Je zdravé pít 1-2 sklenky denně? NE!
Mýty spojené s alkoholem

Alkohol uvnitř

Jakmile pozřeme alkohol a ten doputuje do našeho žaludku, tak pouze 10-20 % alkoholu vyloučíme, aniž by nám vstoupil do krevního oběhu. Tuto část vyčůráme nebo jinak vyloučíme. Zbytek se zhruba do 30 min odebere do našeho krevního oběhu, kde ho následně musí zpracovat naše játra. Ta jsou schopna zpracovat zhruba 100 mililitrů alkoholu za hodinu.

Každý je jedinečný; faktory, které ovlivňují vstřebatelnost, jsou:

  • Rychlost našeho metabolismu
  • Kolik jsi toho snědl před “párty”
  • Jakou rezistenci sis stihl za život vybudovat
  • Jak jsi odpočatý
  • A jsi-li muž, či žena

2 základní hacky, aby nám alkohol tolik neublížil

Při pití alkoholu pij zároveň vodu a přidej si k tomu aktivní uhlí… Aktivní uhlí nám dokáže značně pomoci. Pokud je v nás uhlí v době, než se alkohol odebere do našeho krevního řečiště, tak se díky němu mnohem větší procento alkoholu vstřebá mezi póry aktivního uhlí a my ho “vyloučíme”, aniž by vstoupil do našeho krevního oběhu. Tak významně pomůžeme svým játrům. Avšak tím, že se alkohol dostává do krve poměrně rychle, musíme aktivní uhlí požít před nebo při konzumaci alkoholu.

Hydratuj. Než budeme schopni alkohol odstranit, naše tělo ho zředí vodou, aby nám na cestě ven neublížil. Vodu naše tělo může čerpat z našich tkání nebo z vody, kterou mu dodáme. Proto pij s alkoholem i vodu! Doporučuje se vypít sklenku vody s každým drinkem, který do sebe vpravíme. Nejlépe ve stejnou dobu nebo bezprostředně poté.

Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Tagy: aktivované uhlíalkoholbiohackinghackni svůj alkoholhydratacejátrametabolismus alkoholupitný režim
Předchozí příspěvek

Výhody přerušovaného půstu

Další příspěvek

Jak chlad pomáhá na hubnutí?

Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Podobné Příspěvky

Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

6 prosince, 2022
Deprese, úzkosti a vliv spánku na naše emoce
Dlouhověkost

TOP 6 Suplementů pro více Energie, Zdraví Mitochondrií a Dlouhověkost

24 listopadu, 2022
8 tipů na lepší spánek
Biohacking

8 tipů na lepší a kvalitnější spánek

14 listopadu, 2022
Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?
Biohacking

Co jsou to adaptogeny, nootropika a medicinální houby?

3 listopadu, 2022
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Biohacking

Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?

17 října, 2022
Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?
Biohacking

Jak ti pozornost mění mozek a jeho aktivitu?

30 září, 2022
Další příspěvek
Jak chlad pomáhá hubnutí

Jak chlad pomáhá na hubnutí?

Sleduj nás

  • 7.4k Sledujících
  • 29.5k Sledujících

Navštiv náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz

Průvodce biohackera

Biohacker

Stáhnout ebook

platby

email: podpora@codeoflife.cz

Code of Life s.r.o.
IČO: 08674175
Subjekt je plátce DPH

  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Eshop UpLife.cz

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Žádné výsledky
Všechny výsledky
  • Biohacking
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Půsty
    • Byliny
    • Dlouhověkost
  • Mysl
    • Stres
    • Strach
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Flow
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Pro firmy
  • Naše programy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Registrovat
  • Košík

© 2022 Code Of Life s.r.o. - Pod správou Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Přihlásit přes Facebook
Přihlásit přes Google
NEBO

Přihlašte se níže

Zapomenuté heslo? Registrovat

Vytvořit nový účet!

Registrovat přes Facebook
Registrovat přes Google
NEBO

Vyplňte formulář níže pro registraci

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
Všechna pole jsou povinná Přihlásit se

Získat heslo

Vložte přezdívku nebo email pro resetování hesla

Přihlásit se