• Školení pro firmy
  • O nás
  • Biohacking z 0 na 100
  • Náš eshop Uplife.cz
Neděle, 4 června, 2023
  • Přihlášení

Žádné produkty v košíku.

Code of Life
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Byliny
    • Chlad
    • Dech
    • Mozek
    • Pohyb
    • Spánek
    • Strava
  • Mysl
    • Meditace
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
    • Přístup k životu
    • Spokojenost
    • Stres
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Naše kurzy a knihy
Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky

Žádné produkty v košíku.

Code of Life

Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

Jde hacknout alkohol?

Daniel Kosec Od Daniel Kosec
1 března, 2020
Kategorie: Biohacking, Strava, Tělo
Minut čtení: 2
0
Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

Jak hacknout a zmírnit negativní účinky alkoholu?

Pokud přes informace z článku o mýtech spojených s alkoholem je vaše rozhodnutí v něm pokračovat, chcete nebo “musíte” pít, tak zde máte tipy, jak hacknout alkohol, aby ve vás neudělal tolik neplechy. Jako u všeho, je nutné se na pití připravit. Nicméně začneme základní biologií.

Mýty spojené s alkoholem. Je zdravé pít 1-2 sklenky denně? NE!
Mýty spojené s alkoholem

Alkohol uvnitř

Jakmile pozřeme alkohol a ten doputuje do našeho žaludku, tak pouze 10-20 % alkoholu vyloučíme, aniž by nám vstoupil do krevního oběhu. Tuto část vyčůráme nebo jinak vyloučíme. Zbytek se zhruba do 30 min odebere do našeho krevního oběhu, kde ho následně musí zpracovat naše játra. Ta jsou schopna zpracovat zhruba 100 mililitrů alkoholu za hodinu.

Každý je jedinečný; faktory, které ovlivňují vstřebatelnost, jsou:

  • Rychlost našeho metabolismu
  • Kolik jsi toho snědl před “párty”
  • Jakou rezistenci sis stihl za život vybudovat
  • Jak jsi odpočatý
  • A jsi-li muž, či žena

2 základní hacky, aby nám alkohol tolik neublížil

Při pití alkoholu pij zároveň vodu a přidej si k tomu aktivní uhlí… Aktivní uhlí nám dokáže značně pomoci. Pokud je v nás uhlí v době, než se alkohol odebere do našeho krevního řečiště, tak se díky němu mnohem větší procento alkoholu vstřebá mezi póry aktivního uhlí a my ho “vyloučíme”, aniž by vstoupil do našeho krevního oběhu. Tak významně pomůžeme svým játrům. Avšak tím, že se alkohol dostává do krve poměrně rychle, musíme aktivní uhlí požít před nebo při konzumaci alkoholu.

Hydratuj. Než budeme schopni alkohol odstranit, naše tělo ho zředí vodou, aby nám na cestě ven neublížil. Vodu naše tělo může čerpat z našich tkání nebo z vody, kterou mu dodáme. Proto pij s alkoholem i vodu! Doporučuje se vypít sklenku vody s každým drinkem, který do sebe vpravíme. Nejlépe ve stejnou dobu nebo bezprostředně poté.

Více informací o biohackingu najdeš v naší FB komunitě Biohacking CZ/SK, tak se připoj mezi nás.

Tagy: biohacking
Sdílet36Tweet
Daniel Kosec

Daniel Kosec

Podnikatel, kterého fascinuje kultivace mysli, podvědomí i vědomí. Miluje hrát si s flow, efektivností, výkonností a posouvání sebe i společnosti. Snažící se pro společnost odloupnout tu další pomyslnou vrstvu cibule.

Doporučujeme

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí
Biohacking

NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

Od Veronika Allister
21 března, 2023
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Evropa NMN
Biohacking

Blíží se zákaz prodeje NMN?

Od Daniel Kosec
29 prosince, 2022
0

NMN neboli nikotinamid mononukleotid je špičkový derivát, který pochází z vitamínu B3. Tato molekula zvyšuje hladinu NAD+ a zmírňuje mnoho...

Pokračovat ve čtení
Fixní a růstový mindset
Biohacking

Fixní a růstový mindset

Od Daniel Kosec
16 září, 2021
0

O pojmech, jako je mindset, růstový či fixní mindset, se mluví často. Přemýšleli jste někdy nad tím, co lidé pojmem MINDSET...

Pokračovat ve čtení
3 hacky pro restart mozku v nouzovém stavu
Biohacking

3 hacky pro restart mozku v nouzovém stavu

Od Veronika Allister
24 března, 2021
0

Všichni jsme z nouzového stavu unavení. Můžeme si svůj mozek sami podpořit, a tím tak i svoji náladu a úroveň...

Pokračovat ve čtení
Při zanechání komentáře se prosím přihlaste

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Nejčtenější

  • NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    NMN – magická molekula na zpomalení stárnutí

    98 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Blíží se zákaz prodeje NMN?

    149 sdílení
    Sdílet 0 Tweet 0
  • Parasympatikus a 8 způsobů, jak ho aktivovat

    256 sdílení
    Sdílet 256 Tweet 0

Průvodce biohackera

Biohacker


Facebook Instagram

Naše online kurzy

Lepší imunita

Průvodce suplementy

Začínáme s chladem a otužováním

Optimalizace dne


Code of life

Naší vizí je šířit informace v oblasti biohackingu.

Poznejte náš tým

Přejít na eshop


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu



platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Výsledek nenalezen
Zobrazit všechny výsledky
  • Hlavní stránka
  • Biohacking
  • Dlouhověkost
  • Tělo
    • Imunita
    • Chlad
    • Dech
    • Spánek
    • Mozek
    • Pohyb
    • Strava
    • Byliny
  • Mysl
    • Stres
    • Přístup k životu
    • Meditace
    • Spokojenost
    • Nastavení mysli
    • Pozornost
  • Výkonnost
    • Produktivita
    • Efektivita
    • Zvyky
  • Biohacking z 0 na 100
  • Naše kurzy a knihy
  • Pro firmy
  • O nás
  • Přihlášení
  • Košík
Přejdi na náš eshop uplife.cz Pečlivě pro Vás na našem eshopu vybíráme nejlepší produkty na trhu


Naše online kurzy


Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne


Newsletter

Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu


platby Copyright © 2023 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz

Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Zapomenuté heslo?

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.

Přihlásit