Chladová terapie: podpoř svoji imunitu

Kurz absolutně splnil moje očekání.

Perfektně postavený, ochutnávka chladu a dechu. Časově mi také vyhovoval.

Kurz měl dobré rozdělení teoretické a praktické části. Byl informačně i prožitkově zajímavý a mohu ho doporučit:-)

Je to inspirativní, budu pokračovat.

Nebyl jsem dostatečně připraven, tedy bylo mým překvapením, že se zde člověk musel otvírat druhým. Nicméně jsem následně pochopil, ze to má svůj význam . Jedinou výtku, jsem měl v hlavním bodu kurzu a to bylo ponoření do vody v mrazáku. Zde bych zvážil, zda toto nezmenit na něco většího a hlavně jiného, než je pultový mrazák. Například dřevěnou káď :-). Každopádně moc děkuji za cely průběh. 🙂

Moc jse mi to líbilo. Měl jsem praktickou část ke knize hoř pomalu od Veroniky. Moc děkujeme

Kurz byl zajímavý, více méně splnil naše očekávání. Líbila se mi struktura kurzu a zastoupení jak teoretické, tak praktické části. Na kurzu byla příjemná atmosféra a ačkoliv nám počasí úplně nepřálo, bylo to příjemné odpoledne. Určitě doporučujeme dál! 🙂

Mrzelo mě i to, že jsme dýchali jen 2x, kvůli počasí. Nebylo zajištěno jiné místo, kde by na to počasí nemělo vliv. Nakonec jsem si ale z kurzu odnesl dvě věci, které jsem potřeboval vědět a za to Vítkovi moc děkuji.

Na kurzu se sešla zajímavá skupina lidí, s různým vztahem k otužování a dechovým cvičením. Nakonec snad každý dostal, co očekával, alespoň podle závěrečných reakcí během zpracování pocitů z ledového bazénku. Pro mě osobně byl kurz inspirací, výstupem z komfortní zóny a dal mi také pár zajímavých podnětů. Doporučuji!

Kurz velmi zajimavy, jako ochutnavka wim hof metody za krátký cas posloužil dobre. Skvele misto.