Jak systematicky přistupovat ke svému dechu?

Tuto neděli jsem byl na semináři Vnitřních cvičení (内功 nèigōng) se svým učitelem čínských bojových umění a MMA (Mixed Martial Art), Pavlem Mackem z Prahy. Moc mě potěšilo, když Pavel při zmínce o jazycích doporučil všem účastníkům mé jazykové systémy (v profesním životě pomáhám klientům z firem i mimo ně cvičit angličtinu a další jazyky).  … Pokračování textu Jak systematicky přistupovat ke svému dechu?