MCT je zkratka anglického “medium-chain triglycerides”. Triglyceridy jsou molekuly, které vytvářejí většinu tuku, medium-chain znamená, že mají středně dlouhý řetězec uhlíkových konců, které tuto molekulu tvoří. Přirozeně se v přírodě vyskytuje v kokosovém tuku, či v kozím nebo mateřském mléce. Proč je pro nás výhodný? MCT nám zvyšuje rychlost metabolismu, energii a výdrž. Snižuje zánět … Pokračování textu Jak ti MCT olej pomůže mít více energie?