Myšlení, komunikace, pohyb, zkrátka jakýkoliv výkon je proces, kterému potřebujeme dodat jisté množství energie pro naše nejlepší fungování. Množství energie v těle ovlivňuje veřejné vystupování, efektivitu práce, ale i kvalitu času stráveného s našimi blízkými. Když s ní ale neumíme pracovat, můžeme jí zažívat dokonce nedostatek. V těle naštěstí existuje způsob, jak si takovou energii … Pokračování textu 2 tipy na zvýšení dlouhodobé energie a snížení únavy