Hyperventilace: Co to je a jak ji využít?

Víš, co je to hyperventilace? Je to způsob dýchání, kterého se možná dopouštíš přes den a který může mít negativní dopady na tvoje zdraví. Jak se jí vyhnout v běžném životě a jaké má využití jako dechová technika? Jak je hyperventilace braná v medicíně? Slovo hyperventilace má v medicíně negativní podtón. Technicky jde o zrychlený … Pokračování textu Hyperventilace: Co to je a jak ji využít?