Jak snížit působení stresu bez vedlejších účinků?
Život v moderní společnosti je stresující a stres podporující. Jak víme, žijeme v sympatické dominanci, a tak jsme většinu času ...
Štítek: příroda
Doplněk pro dlouhověkost a síla přírody
Dnes se s vámi podělím o dvě zajímavé studie. Jedna se týká L-theaninu a jeho potenciálního využití pro dlouhověkost a ...
Návod proti stresu a zvýšení odolnosti
Jsme v karanténě, zažíváme stav světa, který nikdo z nás (pokud nám není 100+ let) zažít nemohl. To představuje výchylku ...
Video: Zmizení 70 % biomasy létajícího hmyzu má dopady na člověka
Sviťte ve dne co nejvíce a v noci co nejméně. A když už svítit musíte, tak oranžovým světlem, které je ...
Podcast: Zeleň a příroda
Jsme lidé, žijeme na téhle planetě a vyvíjeli jsme se spolu s přírodou. Co tedy může znamenat, když jí teď ...
