Mindfulness a koncentrace
Mindfulness je v současné době velice populární termín, technika, kterou chce praktikovat každý, kdo se zabývá nějakým druhem osobního rozvoje. Přijde ...
Štítek: koncentrace
Pět zásadních hacků pro zlepšení produktivity nejen do nového roku
Co vlastně myslíme pojmem produktivita? Produktivita znamená pracovat na správných věcech (efektivita), dělat je co nejlépe (účinnost) a mít radost ...
Můžeš se na chvíli soustředit?! Kdo z nás ví, jak se to dělá?
Již od dětství je po nás často vyžadováno, abychom se uměli soustředit. Koncentrovat. Dávat něčemu pozornost. Ono se to lehce ...
