Podcast: To nejlepší jídlo pro váš mozek
Mozek je fascinující orgán, navíc jeden z nejdůležitějších. Bez mozku, naší centrální nervové soustavy, bychom byli jako želé. To, co ...
Štítek: brokolicové klíčky
Proč je zásadní mikrobiom pro zdraví našeho mozku?
V prvním článku jsme si objasnili, co je to mikrobiom, co znamená symbióza a dysbióza, zda jde o to, jestli ...
Jaká strava je nejvýhodnější pro náš mozek?
Všichni si v hlavě nosíme klubko neuronů v podobě mozku. Jedná se o ten nejkomplikovanější a nejdražší orgán celého těla, ...
Proč je dobré jíst brokolicové klíčky?
Sulforaphane totiž velice potentně zapíná hlavní genovou antioxidační linii NRF2, která pomáhá při exkreci toxických látek z těla, snižování zánětu, ...
