Podcast: Jak prakticky začít s otužováním?
V dnešním podcastu se Veronika s Liborem bavili o svém nejoblíbenějším biohacku - otužování. Něco, co není časově náročné a ...
Štítek: biohack
Méně využívané a neméně účinné formy otužování II: Voda doma a v práci
Znáš to, pracuješ u počítače. Po hodinách práce nebo také po méně vydatném spánku (například z důvodu přetopené místnosti) s ...
Navštiv náš eshop
Průvodce biohackera
