Výsledek vyhledávání pro 'zánět'

Je to takový paradox. Biohacking je většinou přiřazován mužům a jsou v tomto oboru i hodně aktivní. Nicméně bych mohla argumentovat, že originálními biohackery jsou vlastně ženy. Ne, že by na tom nějak záleželo, ale chci nás, ženy, jen inspirovat ...

Slovo homeostáza pochází z řeckého homois (stejný) a stasis (trvání, stání). Již tohle nám napovídá, co tento pojem znamená. Aby náš organismus mohl fungovat správně, musí mít nějaké stálé vnitřní prostředí. Právě tohle homeostáza je. Je to systém, který si ...

Paměť je jedna z nejzásadnějších schopností, které máme. Většinou ji máme spojenou s učením a zapamatováním si nejrůznějších informací, které přijímáme. O paměti ale můžeme přemýšlet v kontextu nás samotných. Co tím myslím? Některé teorie vědomí staví právě na existenci ...

Když říkáš děkuji, opravdu to cítíš, nebo jsi jen "slušný"? Pouze říci děkuji totiž nestačí.  Neurovědci tvrdí, že pokud řekneš děkuji a opravdu to procítíš, pak jsi šťastnější a zdravější. Pravidelná praxe sdílení vděčnosti není jen nějaká ezoterika, subjektivní výmysl či ...

Hormon soustředění je tu, aby ti zajistil dobrou náladu, kvalitní duševní práci a taky chuť být aktivní. A nejen to. Hraje důležitou úlohu ve všech kognitivních procesech - funkcích paměti, aktivním vnímání okolí a naslouchání. Z tohoto výčtu vidíš, že ...

Když se řekne káva, každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy a ...

Myšlení, komunikace, pohyb, zkrátka jakýkoliv výkon je proces, kterému potřebujeme dodat jisté množství energie pro naše nejlepší fungování. Množství energie v těle ovlivňuje veřejné vystupování, efektivitu práce, ale i kvalitu času stráveného s našimi blízkými. Když s ní ale neumíme ...

Občas se mě někdo na workshopu v ústraní zeptá, kde beru motivaci být tak aktivní. Kde beru energii pro všechny ty aktivity? Odpověď je jednoduchá: "biohacking". Biohacking pro mě prvních 25 let života byl nutnost. Dnes mám díky tomu vyvinutý ...

Když mi bylo sedm let, tak jsem si poprvé (a naposled) spálila svou pravou ruku o plotnu. Začalo to tím, že mi mamka řekla, ať na ní nesahám, jinak se spálím. Tak jsem na ní samozřejmě sáhla a spálila se. ...

Proč se lidé stávají biohackery? Cíle jsou různé, například lepší zdraví, více energie, lepší paměť, více jasnosti a pozornosti, lepší výkonnost mentální i fyzická nebo také efektivnost. U pokročilejších je to dlouhověkost, více času stráveného ve flow, rovnováha či homeostáza. ...