Upgradni se!

Praktický workshop v Praze, kde nejen poznáš náš Code of Life tým, ale zároveň se dozvíš, jak mít stále dostatek energie a vytvořit své zdravé návyky v každodenním životě. Objevíš nové pohledy, zvyky, biohacky, mentální nástroje. Vyzkoušíš si technologické vychytávky, ochutnáš byliny a další dobrůtky, které ti pomohou nový den nastartovat.

Co workshop upgradni se obsahuje?

Ve 4 hodinovém nabitém workshopu se dozvíš vše, co potřebuješ, aby měl každý den více energie a méně stresu. Postupně ti odkryjeme nástroje, které používáme pro maximální denní optimalizaci zdraví a výkonu. Důležitou částí biohackera je i správné měření těchto nástrojů. Měřit budeme nejen pomocí zapisování, ale ukážeme si i technologické hračky a jejich správné fungování. Celý den pak doladíme pomocí bylin a dalších biohackingových dobrůtek.

Co se dozvíš?

  • Jak mít neustále energii
  • Jak být po ránu svěží do dalšího dne
  • Jak zkvalitnit spánek
  • Jak stihnout více za méně času
  • Praktické tipy, jak zvýšit odolnost vůči stresu
  • Jednoduché tipy pro lepší paměť

Co si z workshopu odneseš?

  • Dlouhodobé principy zdravého fungování těla a mysli
  • Biohackerský pohled na své zdraví
  • Spoustu užitečných tipů, které budeš moci okamžitě přetavit v praxi
  • Více zdraví a méně stresu
  • Nabité 4 hodiny plné praxe, informací a smíchu
  • Dobrou náladu

Co ochutnáš?

  • Upravenou bulletproof kávu
  • Speciální byliny jako brahmi, gotukolu a další
  • Zdravé houby pro dlouhověkost
  • Další biohackingové dobrůtky

Co objevíš za hračky?

  • Oura ring a další měřiče spánku
  • Měření pomocí chytrých hodinek
  • Appky pro lepší pozornost a učení
  • Zero aplikaci na pusty

Jaký je průběh workshopu?

Na začátku workshopu si řekneme něco o problémech, které nám přinesla sama lidská evoluce a musíme s nimi dennodenně bojovat. Následně si ukážeme nástroje, které nám pomohou se stát naší lepší verzí. Tyto nástroje zlepšují naši paměť, imunitu, práci se stresem a celkově naše zdraví. Podělíme se s vámi o námi ozkoušené nástroje, hračky a tipy. K tomu nesmí chybět ani biohackerské dobrůtky, které společně ochutnáme. Celý workshop zakončíme v biohackerské kavárně, kde bude velký prostor na diskuzi nad vámi vybranými tématy a ochutnávku bulletproof kávy.

Jaké jsou termíny a jejich cena?

Kde se workshop koná?

Prostor39: https://prostor39.cz/new-index

Časté otázky

O ulici vedle nalezneš autobusovou zastávku U Památníku, kde jedou linky číslo 133, 207 a 175.

Bohate stačí jenom dobrá nálada.

Ano, je to úvodní praktický workshop. Je směřovaný jak pro začátečníky, kteří chtějí na sobě něco změnit, ale zároveň i pro lidi, kteří se již delší dobu věnují biohackingu. Pokročilí jedinci si na workshopu prohloubí své znalosti.

Přihlašte se níže

Vyplňte formulář níže pro registraci

Získat heslo

Vložte přezdívku nebo email pro resetování hesla

X

Největší komunita biohackingu v ČR

Připoj se k nám na

  • Přidej se ke komunitě biohackerů v ČR.
  • Potřebuješ poradit? Zeptej se nás.
  • Pomůžeme ti překonat tvoje limity.
  • Dozvíš se biohackingové tipy, triky.
  • Ankety a soutěže, které procvičí tvé znalosti.

Naše komunita ti pomůže stát se lepší verzí sebe sama.