Co je to koncentrace a proč ji trénovat? Ve světě, kde multitasking je modlou produktivity, se schopnost koncentrace stává velmi cennou a vzácnou schopností. Nejen, že sami na sebe vytváříme tlak, abychom toho za krátký čas stihli více, ale zároveň nás nutí multitaskovat i naše prostředí. Neustále jsme bombardování zprávami, notifikacemi z telefonu či reklamními … Pokračování textu Jak efektivně trénovat pozornost a koncentraci?