Libor Mattuš

Libor Mattuš

Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18 leté zkušenosti. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii.

Anatomie dechu I: Dech a stres

Anatomie dechu I: Dech a stres

Biohacking dechu vnímám jako jednu z nejrychlejších, nejjednodušších a nejefektivnějších cest, jak být zdravotně i psychicky "nejlepší verzí sebe sama". Pojďme se podívat, proč si dech a dechová cvičení za mě zaslouží třikrát "nej". Dech, myšlenky a jejich spojení Dýchání...

Jak na studenou sprchu

Jak na studenou sprchu

V tomto článku vás provedeme od prvního kontaktu se studenou vodou až po celotělní ledovou sprchu. Jste připraveni?  Na začátek: Co bys měl/a vědět o budování jakýchkoliv zvyků Vůle je biologicky vyčerpatelný zdroj. To je fakt, který má velký potenciál...

Stránek 8 z 10 1 7 8 9 10

Navštivte náš eshop

Přejdi na náš eshop uplife.cz
Pečlivě pro Vás vybíráme nejlepší
produkty na trhu

Průvodce biohackera

Biohacker


Vítejte zpět!

Níže se přihlaste ke svému účtu

Získat heslo

Pro resetování hesla zadejte své uživatelské jméno nebo e-mailovou adresu.