Tuto neděli jsem byl na semináři Vnitřních cvičení (内功 nèigōng) se svým učitelem čínských bojových umění a MMA (Mixed Martial...

Jeden z nejúčinnějších postupů pro posílení funkcí tělesných systémů, pocitu štěstí, energie, chuti k aktivnímu jednání i duševního zdraví je...

Imunita, imunita, imunita. Reklamy na různé léky proti chřipce nám podsouvají myšlenku, že potřebujeme imunitu posilovat. Jak tlumit záněty a...

Stejně jako dětství v nás zanechává stopy na celý život, tak i průběh každého jednotlivého rána značně ovlivní vývoj celého...

Známe to všichni. Přijdeme domů a energie zůstala v práci. Cítíme se unavení. Co na to biohacking? Jak získávat energii...