Jak se dostat do flow, když se zrovna nedaří…
Taky se vám někdy stalo, že vše, na co jste sáhli, jako by zázrakem vyšlo? Super. A stalo se vám také, že jste mohli skákat po hlavě, ale nic ne a ne vyjít? Dnes se budeme bavit o tom, co...
Taky se vám někdy stalo, že vše, na co jste sáhli, jako by zázrakem vyšlo? Super. A stalo se vám také, že jste mohli skákat po hlavě, ale nic ne a ne vyjít? Dnes se budeme bavit o tom, co...
Mnoho z nás (a já nebyl výjimkou) při každodenním shonu zapomíná, že pravidelná rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Co od stárnutí očekáváte? Vnímáte, že budete...
Mnozí z nás často v dnešním přeaktivovaném světě při každodenním shonu zapomínají, že pravidelná každodenní rozhodnutí, která děláme, nejen utváří to, kým jsme, ale zároveň definují, kým se staneme a často i jaké stáří prožijeme. Biologický a chronologický věk Jaký...
Při vyhledávání výzkumů na nejžádanější schopnosti pro 21. století jsem snad nenašel žádný, ve kterém by chyběla kreativita. Kreativita, propojování informací a hledání nových možností se tak pro jedince i společnost stávají zásadnějšími. A to ať vezmeme v potaz nejrůznější...
Taky patříte k těm lidem, kteří chtějí dělat vše, kteří jsou svým způsobem netrpěliví, proaktivní a v rámci výkonnosti jste těmi, kteří vedou druhé? Chodí vám příležitosti jak na běžícím páse a milujete se nořit do mnoha zajímavých nápadů a...
V dnešním přeaktivovaném světě se mnozí snaží za stejné množství času, které nám bylo dáno, dělat víc, být efektivnější. To je super myšlenka, jen si zřejmě každý pod ní představíme něco jiného. Z pohledu biohackingu můj výklad je: “Strávit více...
V dnešním světě se snažíme těmito populárními slovy vyjádřit to, co by každý z nás rád ovládal. Avšak většina pořádně netuší, co toto slovo vlastně znamená, natož jak tuto činnost praktikovat. Pojďmě si nadefinovat mindfulness Slovník Merriam-Webster definuje mindfulness jako:...
Taky jste si někdy přáli zmáčknout tlačítko a zastavit čas? Aklimatizovat se, pochopit všechny zúčastněné, dostudovat vše potřebné a znovu čas spustit? Čas je takový nepolapitelný zdroj, o kterém si stále více lidí v dnešní době myslí, že ho nemá...
Emoční inteligence. Toto spojení slyšíme neustále, co to ale opravdu znamená? Daniel Goleman, psycholog a autor knihy Emoční inteligence, ji definuje takto: "Emoční inteligence je schopnost identifikovat, hodnotit a pracovat s vlastními emocemi, emocemi ostatních a emocemi skupin." Golemanův koncept emoční...
"Mám toho hodně." Ok, to my všichni, ale jsi produktivní nebo "busy" (zaneprázdněný)? To jsou zcela rozdílné věci. Problém je v tom, že oba směry na první pohled vypadají stejně: Je to člověk, který má pořád co dělat. Z cizího...
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz
Lepší imunita
Průvodce suplementy
Začínáme s chladem a otužováním
Optimalizace dne
Dostávejte zajimavé články, nebo slevové akce na našem eshopu přímo do emailu
Copyright © 2024 Code of Life s.r.o. a dodavatelé obsahu. IČO: 08674175
Webové stránky a IT na míru - Tobynet.cz